آموزش تعویض تیشرت در مکان‌های عمومی برای زنان | روش ساده و مطمئن

P289

با مجله پسر خورشید همراه باشید.

راهنمای خرید و مصرف کنسرو ماهی تن

P288

راهنمای خرید و مصرف کنسرو ماهی تن؛ نکات طلایی که باید بدانید

کنسرو ماهی تن یکی از محبوب‌ترین و سریع‌ترین گزینه‌ها برای یک وعده غذایی خوشمزه و مقوی است. اما هنگام خرید و مصرف باید چند نکته مهم را در نظر بگیریم تا هم از کیفیت و هم از سلامت آن مطمئن باشیم.

۱. انواع کنسرو ماهی تن

- کنسرو در روغن گیاهی: طعم قوی‌تر و کالری بیشتر دارد.

- کنسرو در آب‌نمک: گزینه‌ای سبک‌تر و مناسب رژیم غذایی.

- کنسرو در روغن زیتون: خوشمزه، سالم‌تر، اما گران‌تر. 

شعبده بازی - چگونه یک سکه را ناپدید کنیم؟

P287

شعبده بازی - چگونه یک سکه را ناپدید کنیم؟

چطور مثل سرآشپزها برش بزنیم؟

P286

How to cut like a chef.

چگونه مثل یک سرآشپز برش بزنیم.

<>با مجله پسر خورشید همراه باشید.

رفع فوری درد پهلو هنگام دویدن | ترفندها و راهکارهای علمی و عملی

P285

چطور درد پهلو موقع دویدن را مدیریت کنیم؟ 

درد پهلو موقع دویدن یکی از شایع‌ترین مشکلات ورزشکارانه. خبر خوب اینه که با رعایت چند نکته ساده می‌تونی جلوی این درد رو بگیری یا سریع‌تر به تمرین برگردی: 

۹ صدای خطرناک خودرو و علت هرکدام | راهنمای تشخیص خرابی قطعات

P284

۹ قطعه پرمصرف خودرو که با صدا خرابی‌شان را لو می‌دهند

صدای خودرو مثل زبان پنهانی آن است. هر تق‌تق، قیژقیژ یا زوزه‌ای پیامی دارد که می‌گوید کدام قطعه نیاز به توجه دارد. در این مطلب ۹ قطعه رایج را معرفی می‌کنیم که موقع خرابی، با صدا خودش را نشان می‌دهد. در ویدیو همراه این نوشته، می‌توانید صدای واقعی هر قطعه را بشنوید و راحت‌تر تشخیص دهید.

 منبع ویدیو 

آیات و دعاهای معتبر درباره توسل در نگاه شیعه | دعای توسل، دعای نابینا و آیه وسیله

P283

 دعاها و آیات درباره‌ی توسل در نگاه شیعی

توسل در مکتب شیعه به معنای واسطه‌قرار دادن پیامبر(ص) و اهل‌بیت(ع) برای نزدیکی به خداست؛ نه اعتقاد به قدرت مستقل آن‌ها. در این متن چند نمونه‌ی روشن از دعاها و آیات مربوط به توسل را می‌بینید. 

ماه‌گرفتگی خونین ۱۶ شهریور ۱۴۰۴ در ایران | زمان دقیق خسوف کامل

P282

ماه‌گرفتگی خونین در آسمان ایران – شهریور ۱۴۰۴

یکی از زیباترین رویدادهای نجومی، خسوف کامل یا همان ماه خونین است. این پدیده شگفت‌انگیز در تاریخ یکشنبه ۱۶ شهریور ۱۴۰۴ (۷ سپتامبر ۲۰۲۵) در سراسر ایران قابل مشاهده خواهد بود و فرصت بی‌نظیری برای دوست‌داران آسمان فراهم می‌کند. 

تخم‌مرغ و کلسترول: آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ برای سلامت قلب مضر است یا مفید؟

P281

 تخم‌مرغ و کلسترول؛ حقیقت یا افسانه؟

نتایج پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک تا دو عدد تخم‌مرغ برای افراد سالم نه‌تنها باعث افزایش کلسترول بد (LDL) نمی‌شود، بلکه حتی می‌تواند به افزایش کلسترول خوب (HDL) نیز کمک کند.

مشکل اصلی کلسترول بالا، خود تخم‌مرغ نیست؛ بلکه مصرف چربی‌های اشباع و ترانس موجود در غذاهایی مثل بیکن، سوسیس، فست‌فودها و خوراکی‌های سرخ‌کردنی است.

بنابراین اگر رژیم غذایی شما کم‌چربی اشباع باشد، تخم‌مرغ نه‌تنها بی‌خطر است، بلکه می‌تواند یک انتخاب سالم، مقوی و سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی باشد.

وقت آن رسیده است که از تخم‌مرغ رفع اتهام کنیم و نگاه علمی‌تری به تغذیه داشته باشیم.

رفع چروک کفش در خانه | بهترین روش برای نو کردن بوت و کفش چرمی

P280

نو کردن بوت‌های چین‌خورده؛ راهنمای عملی و بی‌دردسر

پاییز رسیده و بوت‌ها از تبعیدِ تهِ کمد برمی‌گردن. قبل از اینکه با چروک‌هاشون حال‌گیری کنن، این روش‌های تست‌شده رو اجرا کن تا کفش‌هات دوباره مثل روز اول بدرخشن. کوتاه، کاربردی، بدون حاشیه.